Är du 60+ och vill prova på ridning och livet med hästar? Välkommen till oss på SORF!

Under fyra fredagar får du testa på vad hästar och ridning kan göra för dig och din kropp!

Varje tillfälle innehåller en del teori och en del praktiska moment. Efter lektionen bjuder vi på fika i vår cafeteria för att prata och reflektera kring dagens aktivitet.

TID: Kl 11 - 13
DATUM: Fredagar vecka 11, 12, 13, 14, 15
ANMÄLAN: kansli@sorf.nu

Agendan är följande:

1:a lektionen, 14 mars

Rundvandring på gården, vi berättar om vårt upplägg, hur våra hästar har det i hagarna, hur fodringar och skötsel går till mm.

2:a lektionen, 21 mars

Hästens skötsel, iordningsställande inför lektion, upp och avsittning.

3:e lektionen, 28 mars

Start, Stopp och vänd. Du får lära dig om de viktigaste signalerna som vi kommunicerar med hästen för att kunna rida.

4:e lektionen, 4 april

Vi fortsätter med att lära ut signalerna kring ridningen uppsuttet.

Avslut, 11 april

Vi samlas för att ha en fortsättnings-diskussion kring hästar och ridning.